Александра Белан

• Дипломированный специалист АНО ДПО «Ассоциации профессионалов фитнеса» по программе «Персональный тренер тренажерного зала»  г.Санкт-Петербург
• Студент полного студийного курса Polestar Pilates

Сертифицирована VP Fitness Consulting по направлениям:

• Функциональный тренинг;
• Основы спортивной диетологии.Нутрициология;
• Коррекция осанки;
• Стретчинг.

Сертифицирована «Академией профессионалов фитнеса», а также  «Olimpia Life» по программе «Тренер групповых программ»;

• Прошла базовое обучение по авторскому курсу нутрициологии у диетолога Золотарева А.Н.
• Основы группового тренинга. Инструктор групповых программ. Стретчинг. Программы коррекции массы тела. 

«Образовательный центр Олимпия Лайф» 2016-2017г

• Групповые программы. Функциональная тренировка. Болезни позвоночника - эпидемия 21 века. 
• Диетология в фитнесе. Фармакологическая поддержка в фитнесе

Fitness Factory Фабрика фитнеса, 2017-2018г

• ЛФК (лечебная физическая культура)

Международный Университет фитнес-индустрии, 2018г

• Базовое обучение по авторскому курсу нутрициологии. 

Диетолог Андрей Золотарёв, 2018г

• Профессиональная переподготовка по программе «Персональный тренер тренажёрного зала» 

Ассоциация профессионалов фитнеса 2019г

•  Функциональный тренинг. Коррекция осанки. Стретчинг.

VP Fitness, 2019г

• Биомеханика позвоночника и грудной клетки. Дыхание. 

Елена Волкова Центр ПРАКТИКА, 2019г

• Функциональная анатомия

«Образовательный центр Олимпия Лайф» Анна Воронина, 2019г

• Стретчинг. 

Александра Сушко, 2020г

• PRO Тазовое дно. PRO пресс. Тренировка ягодиц при проблемах в спине. Принципы движения. Мобильность и стабильность. Тренировки во время беременности. 

Вебинары Анастасии Лунеговой, 2020г

• Паттерн дыхания. Паттерн шага. Прикладные неврологические техники для улучшения базовых паттернов. 

«Образовательный центр Олимпия Лайф» Анна Воронина, 2020г

• Лекции - ТБС, Колено,Стопа. 

Вебинары Анны Ворониной, 2020 г

• Как стопы влияют на ягодичные. 

Вебинар Татьяны Макушиной, 2020г

• Физиология беременности, перинатальный тренинг и послеродовое восстановление. 

VP Fitness, 2020г

• Коленный сустав. Тесты и упражнения. 

Онлайн-школа Anatomy study, 2021г

• Тазовая диафрагма. Стрейтч и мобильность. 

«Образовательный центр Олимпия Лайф» Анна Воронина, 2021г

• Оценка и тестирование опорно-двигательного аппарата. 

«Образовательный центр Олимпия Лайф» Антон Шапочка, 2021г

• Функциональная анатомия 3D. 

«Образовательный центр Олимпия Лайф» Эдуард Лысенко, 2021г

• Грудной отдел. Ягодичные мышцы. 

Вебинары Татьяны Макушиной, 2021г

• Принципы движения пилатес. 

Вебинар, Polestar Pilates, 2021г

• Повышение квалификации «Авторский курс Ёлгина Георгия Функциональный тренинг. Теория и методика аэробных и силовых тренировок». 22.07.2022 г.; 
• Функциональный тренинг, 06.05.23 г.;

- АНО ДПО "Образовательный центр Olimpia Life". Наставник: Антон Шапочка

• Мобильность. Модуль «Фасция», 21.04.23 г.;

 Фитнес школа «FITNESS TECHNOLOGY», наставник Георгий Малтабар

• Позвоночник и тазобедренный сустав, 16.11.2024 г.