Анастасия Коротченко
Стоимость одной персональной тренировки 1 700 рублей
Стаж работы: с 2017 года.
Дополнительные курсы:
- Сертифицированный тренер «Olimpia life» по направлениям:
- Миофасциальный релиз
- Методика фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника
- Основы группового тренинга
- Силовой тренинг с малым оборудованием
Сертифицирован «VP Fitness Consulting» по направлениям:
- Функциональный тренинг
- Основы спортивной диетологии.
Спортивные достижения:
- Участница pole dance выступлений 2016г;
- 3 место - гребля, 2015г;
- 2 место по функциональному многоборью 2016 и 2017г.;
- 1 место по гребле, 2016г.
В персональном формате:
- Стретчинг и релаксация
- Набор мышечной массы и увеличение силовых показателей
- Контроль диетологии и рационального питания
- Подготовка к сдаче ОФП и нормативов ГТО