Перейти к содержимому

Наталья Бондарь

Оставить заявку

РАССКАЖЕМ О GEOSPORT ВСЁ!

Запишитесь на свою первую тренировку. Оставьте свои контакты, и мы перезвоним, чтобы договориться о дате и времени.

Стоимость одной персональной тренировки 1 600 рублей

Стаж работы: с 2015 года.

Образование:

Высшее

Дополнительные курсы:

  • Сертификат Инструктора по йоге, йоготерапии и аюрведе (Уральская школа инструкторов Parampara)
  • Сертификат Yoga Alliance USA
  • Анатомия Хатха-йоги (школа йоги Мудра, г.Тюмень)
  • Нервная системы и мышечные рефлексы в Хатха-йоге (школа йоги Мудра, г. Тюмень)
  • Отстройки и правки а асанах (г. Москва)
  • Тканевые и висцеральные техники в остеопатии (школа С. Ковалько)

В групповом формате:

  • Йоготерапия позвоночника
  • Хатха-йога
  • статико-динамическое укрепление мышц
  • стретчинг
  • тренировки с пожилыми людьми 60+
  • гибкая сила (6+)
  • дыхательная гимнастика
  • суставная гимнастика
  • здоровая спина