Стоимость одной персональной тренировки 2 500 рублей
Стаж работы: с 2014 года.
Образование:
Бакалавр Института физической культуры ТюмГУ
Магистр Института физической культуры ТюмГУ
Аспирант Института физической культуры ТюмГУ
Дипломированный специалист АНО ДПО «Ассоциации профессионалов фитнеса» по программе «Персональный тренер тренажерного зала» г.Санкт-Петербург
Дополнительные курсы:
Сертифицирован VP Fitness Consulting по направлениям:
Функциональный тренинг;
Основы спортивной диетологии. Нутрициология;
Коррекция осанки;
Стретчинг;
Участник авторского семинара Обучающего центра АНАТОМИЯ "ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D", "Стопы техники и упражнения 3D;
Участник международной научно-практической конференции: "Стратегия формирования здорового образа жизни средствами физической культуры и спорта, тенденции, традиции и инновации
Свидетельство об окончании ДШИ "Фантазия" полный курс отделения хореографии
Спортивные звания, разряды:
Мастер спорта России по гиревому спорту
Спортивные достижения:
Многократный призер и победитель районных и областных соревнований по гиревому спорту
1 место по армреслингу в рамках празднования дня народного единства п. Боровской 2019 г.
1 место по народному жиму, посвященных дню защитника отечества 2021 г.. 2022 г. Geosport
1 место по гиревому спорту XXXVIII летних сельских спортивных игр Тюменского муниципального района, 19.05.2024 г.
В персональном формате:
Подготовка к сдаче ОФП и нормативов ГТО;
Тренировки для развития физических качеств (сила, скорость, выносливость и тд);
Коррекция фигуры;
Силовой тренинг;
Функциональные тренировки;
Рекомендации по питанию
В групповом формате:
Тренировки для повышения общей физической подготовленности;
Силовой тренинг;
Функциональные тренировки
Специализация (дети):
Специалист по спортивной и физкультурной работе. Работает с людьми, осознанно относящихся к своему здоровью и долголетию, осознающими необходимость занятий физкультурой и спортом, с желающими снизить или набрать массу тела, а также с теми, кто стремится поддерживать свою физическую функциональность на высоком уровне.
